Lernen braucht Bewegung

Wie profitieren Kinder von der Feldenkrais Methode® ?

Die Feldenkrais Methode® möchte dazu beitragen, Kinder stark zu machen. Dafür ist es wichtig, dass sie lernen, sich selber mit ihren Wahrnehmungen und Empfindungen zu vertrauen, und zu spüren, was ihnen wichtig ist und Entscheidungen für sich selber zu treffen. 

Die Lektionen aus der Feldenkrais Methode® bieten sich hierfür als ideales Übungsfeld an. Gerade weil Erfahrungen mit Spüren, Denken und Handeln hier ganz konkret an Bewegungsaufgaben gemacht werden können, sind sie so unmittelbar nachvollziehbar und wirksam. Kinder erhalten damit ein Werkzeug, das ihnen helfen kann, in ihrer Kindheit und auch später im Leben ihr ganzes Potenzial zu nutzen. 

Die kognitive Entwicklung des Menschen ist mit Körper- und Bewegungserfahrungen verbunden. Dies beginnt im Säuglings- und Kleinkindalter und bildet die Basis für alles weitere Lernen. Feldenkrais Lektionen knüpfen an diese frühkindlichen Erfahrungen an. Dadurch bieten sie gerade Kindern ideale Unterstützung in ihren Entwicklungsprozessen. 

Vielen ErzieherInnen und LehrerInnen fallen Kinder auf, die Entwicklungsauffälligkeiten, Wahrnehmungsstörungen, motorische Unsicherheiten und  einen Mangel an feinmotorischen Fertigkeiten haben. Diese Auffälligkeiten behindern die Kinder oft im täglichen Leben und können zu Schwierigkeiten im Sozialverhalten und  im schulischen Lernen führen, oft begleitet von einem Gefühl der Unzulänglichkeit und einem negativen Selbstbild. 

Diese Kinder können von der Feldenkrais Methode® ganz besonders profitieren. Die angebotenen Bewegungselemente geben ihnen Gelegenheit, sich mit elementaren Entwicklungsaufgaben wie Balance, Aufrichtung im Feld der Schwerkraft oder Koordination von Hand und Augen auseinander zu setzen. Die Hinführung zum achtsamen und respektvollen Umgang mit sich selbst wie auch mit anderen zieht sich als roter Faden durch alle Lektionen. 

Die  Lektionen dauern ca. 20 Min. (inkl. Vorbereitung), und können wöchentlich statt finden. Sie sind einfach, sehr kurz und können ohne viel Aufwand jederzeit eingesetzt werden. Konzipiert sind sie für Kinder im Vor- und Grundschulalter. Dazu werden keine speziellen Räume oder spezielles Material benötigt, sie können direkt auf dem Stuhl ausgeführt werden. Sie beruhen auf der Freiwilligkeit, man darf auch zuschauen, die Kinder nehmen auch davon sehr viel mit.

In sehr kleinen Gruppen können sie auch schon mit jüngeren Kindern angewandt werden. Mit diesen Lektionen können Sie ein Lernangebot gestalten, das in reichhaltiger und vielfältiger Weise einladenden und auffordernden Charakter hat. Es ermöglicht ein Lernen aus eigener Initiative, bei dem sich alle Kinder als motiviert, interessiert, konzentriert und kompetent erleben können. Das stärkt ihr Vertrauen in sich selbst und ist die beste Motivation für weiteres Lernen.

Rückmeldungen von Erziehern und Lehrern haben ergeben, dass die Kinder nach einer Feldenkrais Kurzlektion ruhiger, konzentrierter und aufmerksamer waren, sich Grob- und Feinmotorik verbessert hatten, und es ihnen Spass machte.